秦野中井ICから約5分
神奈川県中井町にある中井中央公園で糖尿病対策の為のウォーキングをしました。
雲一つない青空と富士山。
富士山を眺めながらの糖尿病予防ウォーキングはとても楽しいです。
起伏のある公園なので、その変化も楽しい。
楽しいウォーキングこそ糖尿病予防に一番。
楽しくなければ続かない。
楽しめる場所を探しましょう。
<糖尿病検査レポート>
2024年11月 血糖値:481(食後3時間) HbA1c:11.6
2025年2月 血糖値:116(食後3時間) HbA1c:6.0
検索の度に数値が良くなり、昨年2月には他の数値も全てOKとなりました。
中井中央公園
住所:足柄上郡中井町比奈窪580
アクセス:秦野中井IC」から約5分
駐車場台数:500台
営業時間:9時から17時まで(季節や施設により異なります。)
入場料:施設利用料は有料です。
定休日:月曜日(月曜日が祝日の場合は翌日が休みです。) |