本日の糖尿病対策ウォーキングは大雄山駅近くのはま寿司さん。
これから大雄山最乗寺 奥の院の階段登りにチャレンジするので、
その前に糖質を摂取しておく事にしました。
味噌ラーメンも追加し、完璧。
糖尿病対策のランチというよりも、
「糖尿病対策ウォーキングの為のランチ」といった感じです。
食べてからすぐに歩く事を前提としているので、満腹にはしたくないという気持ちが起きます。
「食べてすぐに歩く」事には、そういう点で糖尿病対策になっているかもしれません。
はま寿司 南足柄店
神奈川県南足柄市関本７４５-１ |
